随着社会发展节奏的加快，越来越多的职场人士加人了爱茶者的行列。在他们看来，若是少了茶的帮助，自己就会失去良好的工作状态可是，办公室既没有那么多的泡茶工具，又没有家中舒适和随意，如何才能在办公室中泡出一杯好茶来呢？

其实，我们可以选择用泡茶包的方式来享受喝茶的乐趣。这样做的好处主要体现在两个方面：一是我们可以根据自己的爱好和口味选择茶包中的茶品；二是免去了除茶渣的麻烦。正是这两个方面的优势奠定了茶包泡茶法在办公室泡茶中的重要地位。同时，上班族平时工作比较辛苦，肠胃常会遇到一些小毛病，这时，喝上一杯补充营养、养颜暖胃、增强体质的奶茶，肠胃上的不适就会得到很大程度的缓解。而且，调仗奶茶也并不需要很复杂的程序，所以，下面就让我们以调饮奶茶为例来学习一下具体的茶包泡茶流程。

第一步：准备原料

为了能在最短的时间内喝到养颜暖胃的奶茶，泡茶者需要在泡制奶茶之前做好充分的准备。在办公室冲泡奶茶的原料包括咖啡杯、茶包牛奶和砂糖。

其中咖啡杯既是泡茶的工具，又是饮茶的容器。由于大部分咖啡杯都是陶制或瓷制的，所以在泡茶的时候，它会利用自己良好的保温性能保证茶性不外泄。至于茶包，我们可以按照自己的口味选择。在六大茶类当中，红茶的茶性最为温和，有吸胃的功效。所以，很多上班族都会将红茶作为自己茶包的首选。而奶茶中所用的牛奶最好能选用新鲜的牛奶，如此，调制出来的奶茶才会滋味香醇，具有极佳的口感。

第二步：冲人沸水

准备好原料之后，我们需要向咖啡杯中冲人沸水，并保持杯中的水大约有整个杯子容量的1/3就可以了。

第三步：放入茶包。

冲水过后，将茶包没入杯中。大约一两分钟之后，我们需要提起捆绑茶杯的棉线上下搅动。在这个过程中，使茶包沒入沸水中停留一两分钟就相当于传统泡茶中的“闷香”，能够帮助茶性尽快散发出来；而上下提动棉线则相当于传统泡茶中的搅拌，这样有利于茶性的进一步扩散，第四步：加入牛奶经过一两分钟的衩泡之后，茶性就已经得到了充分的散发。这时，正是我们加入牛奶的好时机。至于加入的数量，一般情况下，加入浓茶的不超过30毫升，加入中度茶的不超过20毫升，加人淡茶的不超过15毫升。

第五步：加入砂糖，成茶。

加入牛奶之后，再加入砂糖，轻轻搅拌之后，一杯新鲜可口的奶茶就泡好了

当然，也有很多上班族喜欢饮用不加任何调料的“清茶”。这时，我们可以选择冲制过程更加简单的袋泡茶。袋泡茶的冲制只需要三步。第一步，准备好自己喜欢的茶品，选择并清洁泡茶(兼饮茶)的茶具。茶具最好选择保温性能较好、又不会破坏茶性的杯子。第二步，向杯中注人1/3的沸水。第三步，在杯中受入茶包，并将杯中水加满。静止片刻之后即可饮用。

不过，还有一点需要我们注意：由于在加工过程中，袋泡茶的叶细胞被破坏得比较彻底，茶中的营养物质在一泡的时候就会有80%~90%析出。因此，专家建议，袋泡茶最好只冲泡一次，这样既不会耽误营养的吸收，也不会对茶汤本身的质量和口感造成严重的影响。由此，我们不难发现，尽管办公室的泡茶程序非常简单，但细节还是非常重要的。只有认真对待每一个细节才是对自己的健康负责的做法。